Vasiliy Neverov (vasneverov) wrote,
Vasiliy Neverov
vasneverov

Меняю жир на мясо: эксперимент с водой



Я много всего тестирую. Это и фотокамеры и машины, видеорегистраторы и обувь. Даже спортклуб тестирую, чем очень доволен, даже есть отдельые раздел о том, как я меняю жир на мясо. Проект с со спортклубом "Самокат" долгосрочный, рассчитан на 6 месяцев, на сегодня я посетил 25 тренировок. Правильное питание, в том числе и дополнительное спортивное, физнагрузка в виде 10000 шагов и вода. 2,5 литра воды в день минимум. За год после того, как я похудел на 11 кг, привык выпивать столько воды и ходить пешком подолгу. А тут еще и три тренировки в неделю, тем более нужно пить водичку... Но мне же не спокойно, если я не поставлю эксперимент сам на себе. Я просто взял и перестал пить воду. Выпивал 400 мл в сутки. И так два дня подяд. О том, что из этого вышло - под катом.


У меня страшно болела голова, перед сном даже пришлось выпить Нурофен. Видимо, нет должной вязкости крови, кислород своевременно к мозгу не доставляется. В день тренировки я начинал зевать еще в раздеваоке. Не хватает кислорода, а пополняться он быстро не может, опять же, из-за того, что кровь густая... Третье - это полная лень. Тяжнло даже на свежем воздухе ходить, не то что в помещении сидеть, фоточки обработать. например... Звенит в ушах. Свет кажется ярким. Нет удовольствия от приема пищи...

Решил завязать с этим экспериментом и вчера днем выпивал по 2 чтакана воды через 2 часа. Тепрь чувствую себя как белый человек. Мораль: не ставьте экспериментов над своим организмом! Пейте воду в достаточных количествах до или после еды за 30 минут. У меня все. Всем ЗОЖ!

Расскажите в комментах, как ваши отношения с водой сложились?


Tags: ЗОЖ, вода, меняю жир на мясо
Subscribe

Posts from This Journal “меняю жир на мясо” Tag

  • BCAA: для чего?

    Нет ничего странного, что обзор спортивного питания, которое я использую в процессе обмена жира на мясо занятий в…

  • Меняю жир на мясо: RLine Nutrition - питательный спонсор

    Вопрос специального питания при больших физических нагрузках никогда меня не напрягал, тут всё просто и понятно: обязательно нужны витамины,…

  • Сколько нужно ходить пешком?

    Простой вопрос: а сколько шагов вы проходите в день, друзья? Я стараюсь двигаться минимум по 10 тысяч шагов в день, хотя и у меня бывают…

  • Меняю жир на мясо: На BOSU - ногу

    Продолжаю менять жир на мясо в фитнес-клубе "Самокат", 45 тренировка прошла нормально. Сегодня хотел бы рассказать о супертренажере BOSU, с…

  • Лишний вес?

    Привет, друзья! Поздравляю всех с окончанием новогодних праздников и передаю привет с 44 тренировки из клуба "Самокат". Кто-то жалуется, что…

  • Холестерин

    Примерно после месяца тренировок я очень сильно полюбил вареные яйца. Готов был есть их просто так и с чем угодно, даже пост писал про самую…

promo vasneverov july 14, 2016 09:01 1
Buy for 30 tokens
Продолжаю путешествовать по хостелам Москвы, напомню, предыдущие выпуски можно посмотреть по тегу тут, сегодня расскажу про хостел "Дерево", хотя, можно и без кавычек, так как всё тут сделано из дерева, металла и хорошей атмосферы. Всё это добро занимает часть комплекса лофтов на…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments