Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Кастомные кроссовки от Afourcustom

Всем привет! Постараюсь кратко рассказать, как я сделал кастомные кроссовки и дальше ещё их кастомизоровал (вышло не с первого раза). Вот, собственно, и рассказал. 

Изначально они были полностью синими
Изначально они были полностью синими

Я попросил знакомого армянина-обувщика покрасить их в разные цвета так, чтобы левый не совпадал с правым. Он выполнял эту работу 3 месяца и крайне грубо: краска через неделю носки стала облазить. И тут я случайно знакомлюсь с Сергеем, который говорит, что он — специалист по реставрации и уходу за обувью. Что получилось из нашего симбиоза смелой мысли и отваги — под катом. 

Collapse )


promo vasneverov july 14, 2016 09:01 34
Buy for 30 tokens
Продолжаю путешествовать по хостелам Москвы, напомню, предыдущие выпуски можно посмотреть по тегу тут, сегодня расскажу про хостел "Дерево", хотя, можно и без кавычек, так как всё тут сделано из дерева, металла и хорошей атмосферы. Всё это добро занимает часть комплекса лофтов на…
vasneverov

"Перекресток" семисот дорог

X5 retail group перекресток пятерочка карусель

На первый взгляд - это грузовой терминал, похожий на терминалы десятков транспортных компаний. К слову, ворот для погрузки/разгрузки там около 80. Внутри всё выглядит как очень большой склад, площадь 65000 квадратных метров, а учитывая мезонин, вовсе 100 тысяч эффективной площади для хранения. Как водится, в подобных историях всегда ценны люди, а у любой группы людей должен быть лидер. Я лишь запомнил имя человека, а все цифры — без опоры на официальные данные, могу ошибаться в точности, но суть дела отразить попытаюсьэ

Collapse )
q3d

#вПитернепить: блоги и личный брендинг от Hello, blogger!



Нет предела совершенству, знаете же такое устойчивое словосочетание? Конечно знаете! И как бы хорошо вы не разбирались в том или ином деле, учиться никогда не поздно и не будет лишним оттачивать свои знания с помощью теории и практики. Практики у блогера хоть отбавляй, инфоповодов много, меня, например, можно загуглить по запросу "мультибрендовый блогер", а самый яркий мой пост с впечатлениями ищется по запросу "Наркотический попутчик". Одной из самых полезных площадок для получения отборной и сочной теории в рамках всех блог-платформ я считаю Hello, blogger!, поэтому 1 июля поеду #вПитернепить на конференцию о блогах и личном брендинге. Билетик купил со скидкой на деньги, которые заработал, написав платный пост в блог!

До встречи!


q3d

BCAA: для чего?



Нет ничего странного, что обзор спортивного питания, которое я использую в процессе обмена жира на мясо занятий в фитнес-клубе "Самокат", я начинаю не с протеина, а с BCAA (Branched-chain amino acids) (по-русски можно и БЦА). Просто с протеином всё понятно, это база, скажем так, а вот все эти непонятные "остальные баночки" – про них интересно рассказать в первую очередь. Итак, за этими магическими буквами скрываются три незаменимых аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Можно не запоминать их названия, просто этот комплекс, как правило, всегда включён в рацион любого, кто серьёзно занимается в зале. В нашем организме куча других аминокислот, но именно эти три организм не способен синтезировать самостоятельно (отсюда и название "незаменимые"), поэтому должен получать их из вне.

  • Лейцин - снижает уровень глюкозы в крови, что стимулирует секрецию соматотропина – гормона роста.

  • Изолейцин - активно участвует в энергетическом обмене. Суточная потребность обычного человека в изолейцине порядка 1,5-2 граммов в день. Для спортсменов эта цифра значительно выше. Изолейцин в больших концентрациях содержится в орехах и мясных продуктах. Однако в орехах довольно много вредного спортсменам жира, а мясо довольно тяжело для пищеварения и поэтому получить достаточное количество изолейцина из него проблематично. Изолейцин, так же как и лейцин, стимулирует секрецию гормонов, а так же обладает имунноукрепляющим свойством.

  • Валин - является одним из важнейших компонентов при росте и синтезе мышечной ткани.

Объединение всех трех аминокислот – лейцина, изолейцина и валина в рамках одного препарата дает мощный анаболический эффект для всего организма. Помимо уже описанных свойств, аминокислоты активно участвуют в восстановлении мышечных тканей, служат источником энергии. Из ВСАА организм синтезирует другие необходимые ему аминокислоты, которые необходимы как для восстановления мышечных клеток так и для многих других процессов.
Наиболее эффективным сочетанием трех незаменимых аминокислот считается соотношение 1:2:2 - 1 мг. изолейцина, 2 мг. лейцина и 2 мг. валина. Именно такие пропорции являются оптимальными для обеспечения организма незаменимыми аминокислотами.  Сейчас я использую форму выпуска в капсулах от отечественного производителя RLine Sport Nutrition, а под катом можно увидеть новую форму выпуска и упаковку, которая уже доступна на сайте для заказа. Всем спорт, друзья!

Collapse )
q3d

Теория ужина за МКАДом



Московские рестораны... Знакомо вам такое понятие? Хорошие, плохие, так себе... Разный уровень, локация, средний чек. Все эти понятия влияют на ваш бюджет, когда официант приносит счет. Можно ли, выехав в "страну-заМКАДье", насладиться кухней и атмосферой заведения? Давайте посмотрим под катом, что получится, если совместить удачный дизайн, умения амбициозного шеф-повара и классное обслуживание в г. Долгопрудный Московской области

Collapse )

q3d

Лекция Сергея Белоусова на Физтехе МФТИ



В который раз слушаю бизнесмена и очень хорошего человека Сергея Белоусова и постоянно что-то новое узнаю... Про бизнес и его строительство, про психологию и отношения, про перспективы роста и будущее айтишной сферы. Вот, посмотрите, несколько снимков с этого мероприятия

Collapse )
чб

Старший научный сотрудник

Привет!

И вновь откопал в Лавке старьевщика шикарный аттестат от 1954 года, выданый... впрочем, хоть кому, но шик в том, как красиво написано пером от руки имя:



Еще более примечательным оказалось типографское написание "палочки" над "Й", получилось, словно точки над буквой "Ё":



Старые вещи - это находка!

чб

Лаборатория личности: Правда с научным подходом

Привет, друзья!

С самого детства я не верил в предсказания и гороскопы, а к цыганкам на улицах даже не подходил. "Давай погадаю, красивый...", - слышал я много раз, но всегда проходил мимо. Все эти гадания на кофейной гуще, пепел листочка бумаги с желаниями, либо три съеденых цветка сирени с пятью лепестками никак не влияли на исполнение каких-то желаний, более того, я никогда и не надеялся на эти самые желания, так как верил только в себя и доверял проверенным фактам. Моя мама 27 лет преподавала математику в школе, поэтому для меня во главе всего стоял научных подход и анализ ситуации. До сих пор я ни с кем не спорю, если оппонент мне не предоставил какие-то аргументы, которые подкреплены наукой и анализом. Как только появилась "Лаборатория личности", мне сразу же стало интересно, как это устроено. Получив предложение пройти тестирование одним из первых, честно скажу, не готов был поверить в рассказ о самом себе со стороны, причем характеристика выдавалась по результатам получасового видеоинтервью и какой-то там начальной анкеты по ссылке из сорока с лишним вопросов. Меня нужно было удивить, тогда я только поверил бы в результаты. И, скажу вам, специалистам удалось это!



Вот что значит заниматься делом с научным подходом! Годы аналитики и расчетов, консультации со специалистами в различных областях, пробы, ошибки, тестирования, гигабайты данных, их анализ, обучение специалистов и все это ради общей идеи сделать сервис, который расскажет вам, кто вы на самом деле. Все это ради ПРОФИЛЯ ЛИЧНОСТИ. Под катом одна картинка и впечатления
Collapse )

snaf_omsk, снаф

Внутри яблока. Evernote.

Добрый день!

EverNote_6В очередном выпуске #внутрияблока мне хочется рассказать о мастхэв-приложении, обязанным быть в каждом "непонтовом" айфоне мало-мальски занятого человека. Эверноут - электронный блокнот-хранилище с синхронизацией на всех устройствах. Все то нужное, что лежит на вашем столе в бумажном виде, должно обязательно быть продублировано в электронном блокноте Эверноут! Более того, нередки случаи, когда собранные в этом приложении бумажки спасали от реальных финансовых потерь. Например, ваучер на залог в гостинице был утерян (бумажный его вариант), но на ресепшн бумажку поместили в электронный блокнот, и при чек-ауте сохранили 100 баксов... Советую всем!




Ваш завтрак под микроскопом

Впечатлило...

Оригинал взят у trasyy в Ваш завтрак под микроскопом
Группа исследователей сделала снимки  продуктов, который чаще всего употребляются на завтрак,  с многократным увеличением.

Так же смотрите: Последняя еда приговоренных к смертной казни, 10 невероятных моментов пойманных в кадр, 3 фотографии 2 реальности

Клубника




Collapse )